Detoxification of body

सुबह पानी पीने के जबरदस्त फायदे ( detoxification of body with water ) .

detoxification of body

सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर विषाक्त रहित होता है (Detoxification of body ). सुबह सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकल ( Detoxification of body) जाते हैं .जिससे शरीर स्वस्थ रहता है .विषाक्त पदार्थ ही बीमारियों की वजह होते . ध्यान रखिये जितना ज्यादा पानी पियेंगे शरीर उतना स्वस्थ रहेगा (Detoxification of body).

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क्या आपको पता है ? जब हम अपने रोज़ की स्वस्थ्य दिनचर्या (daily healthy routine ) नहीं अपनाते हैं .हमारा खानपान भी स्वस्थ्य नहीं रहता है . Junk food इस्तेमाल बढ़ जाता है .किसी न किसी रूप में हम शरीर में विषाक्त पदार्थ Toxins  जमा करते जाते हैं .और अनजाने में ही शरीर को नुक्सान पहुंचाते रहते हैं .

detoxification of body

आप अपने को स्वस्थ्य रखना चाहते हैं . तो इन विषाक्त पदार्थ को शरीर से बाहर  निकालना होगा ( Detoxification of body). पानी का इस्तेमाल करके आप अपने शरीर को विषाक्त पदार्थ रहित ( Detoxification of body) रखकर स्वस्थ्य रह सकते हैं.

सुबह सुबह खाली पेट हल्का गुनगुना पानी Warm water  पीने से शरीर में जमा मल (Detoxification of body) बाहर निकलता है .इससे कब्ज़  constipation  की समस्या से निजात मिलती है .

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सुबह खाली पेट गुनगुना पानी शहद(warm lemon water with honey ) व नीबू के साथ पियें .ऐसा करने से भोजन जल्दी पचता है व मोटापा कम करने में मदद मिलती है .

detoxification of body

शरीर में बहुत से विषाक्त पदार्थ Toxins पाए जाते हैं .बहुत से ऐसे toxins होते हैं जिनकी वजह से त्वचा में मौजूद कोलेजेनइलास्टिन नामक पदार्थ की कमी हो जाती है .इनकी कमी की वजह से चेहरे पर दाग धब्बे व झुर्रियां हो जाते हैं . ज्यादा से ज्यादा पानी पीने से ऐसे विषाक्त शरीर से बाहर  Detoxification of body निकलते हैं और त्वचा के दाग धब्बे व झुर्रियां Face wrinkles  से निजात मिलती है और आप ज्यादा जवान व खूबसूरत दीखते हैं .

detoxification of body

 

सुबह खाली पेट पानी पीने से भूख बढ़ती है व पाचन ठीक रहता है .

गुनगुना पानी(Warm water detoxification) सुबह भर पेट पीने से सबसे ज्यादा लाभकारी होता है .आपको पता होना चाहिए की ज्यादातर बीमारियों की समस्या  पेट से होता है .गुनगुना पानी पीने पेट साफ़ रहता है(Detoxification of body ) जिससे आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं .

detoxification of body

 

 

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