जादू की झप्पी jadoo ki jhappi

jadoo ki jhappi आखिर है क्या ये जादू की झप्पी    क्या आपको पता है जब आप अपने प्रिय लोगों को स्पर्श करते हैं या उन्हें एक प्यारी सी झप्पी देते हैं, तो इसका सीधा असर न केवल आपके  मन-मस्तिष्क पर पड़ता है बल्कि वह हमें अनेक प्रकार की बीमारियों से बचाने में भी सहायक होती है. यह कहना है अमेरिका की मिलन यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों का. अमेरिकी वैज्ञानिकों का कहना है कि जैसे ही आप अपने प्रिय लोगों के संपर्क में आते हैं तो आपके शरीर में कई हार्मोन का स्राव तेजी से होने लगता है अभी तक माना जाता

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High blood pressure treatment in hindi

(उच्च रक्तचाप का घरेलू उपाय )High blood pressure treatment in hindi High blood pressure treatment (in hindi ) घरेलु इलाज़ द्वारा आप मन पर ही नहीं अपितु शरीर में भी होने वाले pressure को भी नियंत्रण में रख सकते हैं .आज BP की समस्या बहुत आम हो गयी है .अपने दैनिक दिनचर्या में बदलाव करके हम BP की समस्या से बच सकते हैं . एक सर्वे के अनुसार 1000 व्यक्तियों में 200 व्यक्ति रक्तचाप के शिकार हैं और यह संख्या दिनोदिन बढ़ती ही जा रही है .रक्तचाप जब किसी भी कारण से बढ़ता है तब रच्त्संचार व्यवस्था में विकार होने

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Morning walk tips

Morning walk tips में ध्यान रखिये ये बातें क्या आप जानते हैं हैं की सुबह के समय टहलना Morning walk tips हर लिहाज से स्वास्थय के लिए उत्तम होता है .विशेषज्ञों के अनुसार प्रातः काल टहलने से मस्तिष्क में ऐंडोर्फिन हार्मोन श्रावित होता है .इससे हमारा मूड परिवर्तित होता है व सकारात्मक भावनाएं उत्पन्न होती हैं .आज की भागमभाग वाली जिंदगी में हम पैदल चलना लगभग भूल ही गए हैं .या यूँ कहिये मशीनी युग ने हमें आलसी बना दिया है . शरीर को स्वस्थ व फिट रखने के लिए सुबह टहलने से अच्छा कोई विकल्प नहीं हो सकता (

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